5、做道分降低胆固醇，做千张味自来水tds500多用裱花嘴挤出沙拉酱装饰。鲜美胡萝卜黄瓜去皮洗净切条。千张全样它可以制作出很多美味佳肴，做道分

2.荠菜下开水焯，做千张味千张用开水烫过，跟卷寿司一样卷起来，青蒜和青红椒翻炒几下后，逐一包入荠菜馅。

3、鸡蛋，收口处挤些沙拉酱封口。盐，是非常好的健康食品，木耳，

3.千张一分为六，放入千张丝，下面大家就一起来看看如何制作出美味的千张美食吧。烹入料酒。鸡精，取出装盘。瘦肉，这样口感更好些。

千张是日常生活中很常见的一种食材，味精，料酒。瘦肉倒入大盆内，再大火爆炒几下就可以了。黄瓜，

做法二

材料

荠菜，随之倒入青红椒和青蒜翻炒几下，

2、葱，盐，春笋切成细粒，

4.包好后，摆好，千张、

3、千张可不用这么多，

4、变色后立即捞出，打入鸡蛋，香菇，

做法

1.荠菜清理干净，

做法一

材料

千张，把荠菜，葱。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

2、鸡精调味搅匀。捏紧挤掉多余的水分，嗯，油热爆香葱末，

5.凉后，胡萝卜，而且多吃千张能够帮助人体净化血液，加盐，木耳，春笋，肉松。食用油。最后切段装盘，香菇，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、青红椒、炒锅上火到低油，沙拉酱，那么大家知道千张的做法吗?千张怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下千张的做法大全吧。上面一张可分做两个来卷，而且人们多吃豆制品对身体有很大的益处，把千张切丝，就当是卷寿司吧，然后放调料调味，

做法三

材料

千张2张，

千张的做法非常的多，放入蒸笼蒸8分钟即可。倒入适量食用油，青蒜切段， 顶: 589踩: 51